癌症有救的

这是我千辛万苦从这本书：《Cancer is not a disease》作者：Andreas Moritz 翻译过来的。为的是我们家邻居那位aunty。她只会看华文，而她的儿子证实得了肠癌第二期。最近癌症还真的蛮常听见的。我的大伯也因为肺癌而去世。

要如何治疗癌症？
1. 排毒
    -> 将马铃薯压榨成水和糊状物。每天空腹喝1-2大杯。（这个取自另一本书）
    -> 多参考一些排毒疗法
2. 吃碱性食物 – 蔬菜和水果：
    -> 参考下面
3. 停止吃加工和细化食品 – 糖
    ->不要吃糖分高的食物和饮品：巧克力，冰淇淋，牛奶，乳制品，奶酪，酒
    ->不要吃会即刻转为糖分的食物：白面包，蛋糕，白饭，Pasta，…
    ->不要吸烟
4. 不要喝自来水（有很多化学物）
    ->最好喝过滤水/RO水。可以的话连冲凉也用过滤水。
5. 不要吃微波炉煮的食物
6. 房间最好少放电器，多靠近负离子。
7. 晒一晒太阳
    ->15-20分钟，一星期3次或以上。
8. 充足的睡眠
    ->最好10点前睡，6点前醒。
    ->睡够6-8小时。
    ->睡觉时必须在完全漆黑的环境下睡身体才会得到有效的休息和排毒作用。
9. 对时用餐
    ->午餐吃多，早餐8点前吃（吃一些易消化的食物），晚餐7点前吃。
    ->尽量不要在不是用餐时间以外或两餐之间的时候吃东西。
10. 保持好心情
    ->心情安宁，乐观，不发脾气
11. 做一些有气的运动
    ->太极，瑜伽疗法，跳舞疗法，气功等等。
    ->不要做太激烈的运动。


Brassica Vegetables芸苔属/十字花科:
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白菜、包菜、圆白菜、卷心菜、莲花白、椰菜
卷心菜、西兰花、 花椰菜
芥兰花
芥兰菜
抱子甘藍，球芽甘藍，俗稱小洋白菜、小圓白菜、小捲心菜、小椰菜


植物与草本：
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芦荟
黄芪
罗勒: 九层塔、金不換、聖約瑟夫草和甜罗勒
牛蒡根
砂仁
椰子油
姫松茸菇
孜然芹/安息茴香/阿拉伯茴香
莳萝/洋茴香
小茴香
生姜
印度传统草本
人参
枸杞水
葡萄籽
红毛榴莲
绿茶
灵芝
甘草根（粉）
墨角蘭、馬鬱草、馬約蘭草、甜墨角蘭
牛至、奧勒岡草、俄力岡葉、披薩草、蘑菇草
香芹/巴西利、洋香菜、歐芹、洋芫荽
迷迭香
五味子莓
香菇
蕈類/菇類
薑黃/黃薑