今天是家长日。我答应了帮忙教学生瑜伽。自从我完成了第一级的TTC后，今天是我第一次教导学生做瑜伽。长达两小时的瑜伽课在不怎么准备下还好可以顺利完成，不至于有些什么差错或意外。我教的学生平均是form 1，2，3的学生。相信健康方面还好。只是有点出乎意料的是以他们那么小小的年龄，他们的柔韧度竟然比我想象中的差。当我教他们做拜日十二式的时候。。“咿呀，哎哟，哎呀！”的哭叫声不绝于耳。嘴巴囔着再做就要进医院了。。
My cool celebrity look-alike collage from MyHeritage.com. Get one for yourself.
Currently listen to the song -> Beautiful Girl by Sean Kingston..
*CHORUS* ****************************
Your way to beautiful girl
that's why it will never work
you had me suicidal, suicidal
when you say it's over
damn all these beautiful girl
they only wanna do you dirt
they'll have you suicidal suicidal
when they say it's over
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See it started at the park,used to chill after dark
oh,when you took my arm, that's when we fell apart
cuz we both thought,that love last forever
they say where to young,to get are self's sprung
oh we didn't care,we made it very clear
and they also said, that we couldn't last together
see it's very define,your one of a kind
but your much on my mind, you often get decline
oh lord my baby your driving me crazy
*CHORUS*
It was back in 99, watching movies all the time
oh when i went away for doing my first chrime
and i never thought, that we was gonna see each other
and then i came out, mommy move me down south
oh i with my girl who i though was my world
it came out to be, that she wasn't the girl for me
see it's very define,your one of a kind
but your much on my mind, you often get decline
oh lord my baby your driving me crazy
*CHORUS*
Now we are fussing and now we are fighting
please tell me why, i'm feeling ?
and i don't know, how to make it better
your dating other guys, your telling me lies
oh i can't believe what i'm seeing with my eyes
i'm losing my mind, and i don't think it's clever
*CHORUS*
还没能和新娘要我和她一起拍的唯一张照。下次再upload。一向拍照不怎么爱笑的我，也没想到要和新娘拍多几张照。 现在想想也真笨！那么一生人一次的时候我怎么不跟Corra多拍点照啊？只好‘暗捶’了！
将近中秋节了。所以越来越多月光会。今晚上八打灵观音亭也有表演、猜灯谜、传灯、提灯笼、赏月什么的。基本上没什么特别。唯一最开心的事就是可以透过望远镜看月亮和星星。真的好清楚的可以看到月亮的表面，真如书上看到的那样，有洞洞的表面和那漂亮的白灰褐色。还有看到木星和他的卫星。
我有很多东西做，可是我还是觉得好无聊、好孤单。。除了家人，很难找到一个可以即call即到的朋友可以给你唠叨。
受苦是了苦，享福是消福。。
很多时候都会担心自己过得太好了，受不了苦。那样是很不好的。
想象一下，如果我被丢去一个非常烂，非常肮脏的地方住，那真的是要我的命。因为我最怕的就是脏。真的别高兴，这并不是一件好事，这个代表我享福惯了！生存能力降低了。
别说别的，尝试把自己的住所想象成戏剧里的惨状那样。。如果觉得你会接受不了，那真的是需要检讨。所以大家惜福吧！！
所以，时时刻刻都要时常提醒自己，不要过得太好。很变态吧？！！
What is life all about??
是享福还是修行？
最近很少上网。当我想上网的时候却发现，渐渐的好像我的msn单上的人慢慢的消失了。越来越少人了上网了。其实如果谈得来的话，一个就够。忙碌的时候很惨。可是稍为有一点点时间了却突然觉得好孤单。
hmm，我想我现在好点了。。
我换了项目。最近人在PNMB。主要跟SH在一起。蛮不错的！可是很多时候我们都各忙各的。嗯，不是很多时候，而是从来没有空闲的时候。呵呵。。
那里是一个印刷工厂，建筑有点旧。空调好热。四周没什么好吃的地方。只有最近的mamak档。要不就要走好远。hmm，好怀念Biotech... 隔壁的寺庙。走两步就可以到那里吃又好吃品质又好又便宜的素食。午餐永远不用愁。
PNMB那里的人准时上班，准时下班。他们的工作也很写意。就是每天上网聊天，或是和同事聊天。他们真的很省电源。怎么说呢？就是连午休的时候都会把灯关了，干脆在地上睡觉。服务器和每架电脑甚至总电源都必须关了才离开，不可以hybernate或是standby，更不可以开着到天亮。这真的是一个良好习惯，够环保。可是就是不知道为什么他们却愿意只请员工回来上上网，聊聊天。这方面的钱就不会省？
今天是Microsoft Tech Ed SEA 2007的第一天。我迟到了，十二点多去，很多食物已经空了。那里的侍应就叫我到底层的ehibition hall1 吃。基本上我可以把我手上的食物就这样放着不管跑到楼下去。可是太浪费了。逼不得已只好带着食物搭上电梯到楼下去。带着食物在电梯上感觉好怪，那样子好丢脸，好狼狈，可是没办法啦。
上了几个track sections。感觉上还好，有学到一点智识。不过基本上他们演说的东西并不会太深入，只是一些介绍让我们有大概的认识。那儿有好多人。所以，难免会遇到好多大学同学。毕竟是同行嘛，所以在这些活动遇到他们并不出奇。先是遇到了Shirlyn，然后阿妹，Fenny，一洋，不太熟的学姐（爱婷），听一洋说还有忠恩。
在我上的最后一个section － Peter Green 演说的《Architecture: Agile Software Development》里有提到两点是我非常认同的。第一个是“顾客是永远不会知道他们要的是什么”。第二个是“不管你的项目管理有多好，多严格，永远都是0％的项目是可以如期完成项目的。”引来的哄堂大笑想必大家也很认同吧！
Yeah, Finally Forunigather' ing 2007 is successfully organized on 8-9th Sept, Port Dickson. Thanks everyone for making this happened. Looking forward for Forunigather-ing 2008. - Ah Mang. 刚从波德申回来。 好累。Ah Mang和我都已经迫不及待的把我们的相片上传至我们的网页。
Forunigather 创立于2004 年初（没错的话应该是三月二号二零零四年）。那里有好多我们在一起的回忆。
时间飞逝的好快，不知不觉我们来到了我们第二届的集会。其实想让大家集在一起已经不再是那么容易的事了。每一个人都有了自己的工作与生活，各分东西，时间、地点的安排上也不是一件容易的事。很难可以找出一个每一个人都可以配合到的时间。尤其是当人数不少的时候。旧日依稀，人依旧。不同的只是好多人都劲升了双身，告别了多年的单身生活。我们的宗旨没什么，纯粹只是聚一聚。所以我们常挂于嘴边的一句话就是‘什么地方都无所谓，只是聚一聚而已。。’
每年两天一夜的聚会并不算多。
房屋的回酬率。
取自中国报里的财经天地，有一篇关于产业投资的文章。
我想说的并不是关于房屋投资。我只是觉得里面有好几个重点是很对的。
| ぺネé蛮糷逼基ǐ墩 | |||
|---|---|---|---|
| 1992 | 2007 | Θ瞯% | |
| フ‵霉窾笷马 | 18窾 | 55窾 | 7.73 |
| 籞贺 | 13窾 | 32窾 | 6.19 |
| 窗ㄌ吹邻洛ネ堕 | 25窾 | 60窾 | 6.01 |
| κ贾马 | 19窾 | 40窾 | 5.09 |
| ü | 17窾 | 35窾 | 4.93 |
| ぺネ | 12窾5000 | 25窾 | 4.73 |
| 诧玭 | 13窾5000 | 26窾 | 4.47 |
| 』猔基キА基Τ闽玻穨龟悔カ璄跌翴縩加糷闹单τ﹚ | |||
| 』戈ㄓ方Raine & Horne International Zaki のル︸ | |||
我的同事总是喜欢作弄我。比如，对于比较偏爱吃素的我，他们总会说，如果要吃素的话，那么连水都不好喝了。因为水里有好多微生物。有时候又会这么说：“植物也有生命的，你吃菜还不是一样杀生。”其实不然吧！！水里的微生物谁说你喝了它就会死啊？微生物还是一样可以在你的体内生存的，所以，你并没有杀生。至于植物呢？它们是属于没有精神体的生物，它们不会痛，所以了解吗？了解吗？？
在此强力推荐这本书。这是一本关于饮食健康最真实一面的一本书。作者在写这本书的时候面对了来自很多方面的压力。所以要好好珍惜这么样的一个作品。
有时候我们都会误以为没有吃肉，就会不够营养，因为没有摄取到所谓的蛋白质（至少我妈妈他们都是那么认为）。其实，我们在豆类可以摄取到的蛋白质比肉类的好。有时候我们也会担心没吃肉怕老了膝盖的软骨没有油了，起不了缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦的作用了。而这些担心都是不实际的，因为素食绝对可以提供足够的营养和蛋白质。
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